中老年骨质疏松与骨关节炎区别

中老年骨质疏松与骨关节炎是两种不同的骨骼疾病，骨质疏松主要表现为骨量减少和骨微结构破坏，骨关节炎则是关节软骨退行性变和关节边缘骨质增生。

骨质疏松多见于中老年人，尤其是绝经后女性，主要由于骨形成减少和骨吸收增加导致骨量下降，骨脆性增加，容易发生骨折。骨质疏松患者可能出现身高变矮、驼背等症状，但通常不会出现关节疼痛。骨关节炎多见于中老年人，尤其是负重关节如膝关节、髋关节等，主要由于关节软骨磨损、破坏导致关节疼痛、僵硬和活动受限。骨关节炎患者可能出现关节肿胀、畸形等症状，但通常不会出现全身性骨量减少。

骨质疏松的诊断主要依靠骨密度检查，治疗包括钙剂、维生素D和抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等。骨关节炎的诊断主要依靠临床症状和影像学检查，治疗包括非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，以及关节腔注射药物如玻璃酸钠注射液等。

中老年人应注意均衡饮食，适量补充钙和维生素D，避免吸烟和过量饮酒，适当进行负重运动如散步、太极拳等，有助于预防骨质疏松。同时应避免过度负重和剧烈运动，控制体重，减轻关节负担，有助于预防骨关节炎。如出现骨骼或关节不适，应及时就医，明确诊断并接受规范治疗。