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失眠吃中药有用吗

发布时间:2020-11-2055409次浏览

失眠在生活中还是比较常见的,相信大多数人都有所这种经历,失眠虽然不是什么大病,但是对于我们的影响确实不小的,所以在出现失眠之后,我们也要尽快的治疗,很多人由于害怕西药的副作用,就想通过中医进行调理,那么失眠吃中药有用吗,什么中药可以调理呢,我们一起来看看。

1、宁神补心片

治疗失眠可以患者可以吃一些宁神安心的药物,宁神补心片就是比较好的一类药物,因为此药含丹参有益气、养血、养心作用,配合生、熟地黄既活血又补肝肾,加上首乌藤和五味子都是安神药,治疗神经衰弱可谓药对其证。

2、养血安神

养血安神丸也是治疗失眠的中药,由养心安神的首乌藤带头,墨旱莲和仙鹤草辅助补肝,鸡血藤、合欢皮活血,如此组合足以对付大多数失眠了。

3、脑心舒

治疗失眠的药物有很多,脑心舒就是一种,这种药物的主要成分是蜜环茵浓缩液、蜂王浆、蜂蜜。其中蜂王浆富含乙酰胆碱,这是一种负责传导神经信号的物质,对维持正常睡眠很重要。蜜环菌浓缩液的主要成分是白蘑科真菌蜜环菌,效果与中药天麻类似,是治疗心慌气短、夜不能寐的良药。

以上内容就是我们对失眠可以吃中药调理吗的具体介绍,希望上文的介绍对于患者能有帮助,失眠患者当然是可以通过中药进行调理的,但是由于中药治疗讲究方法,所以我们提醒患者,最好是到正规的中医医院进行治疗。

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失眠的原因
失眠的原因非常复杂,首先有生物的原因,生物因素,包括遗传方面,比如说家庭里父母有失眠,因为常常从小形成,那么子女比较容易睡眠不好。其次是心理因素,心理因素是比较大的,比如现代社会竞争压力比较大、工作压力比较大、生活不规律、这些非常容易导致心理障碍。心理障碍引起的失眠这是非常常见的。除此以外,还有环境因素,环境因素引起失眠非常常见,比如说倒时差或者就是居住不适合,还有卧具选择不对或者环境比较吵闹,这些睡眠地方不适合也可以导致失眠。总之,引起睡眠障碍的原因是非常多,尤其是失眠。
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心理性失眠实际上是因为一些心理的原因,心理的因素,造成长期失眠的状态。这样的病人对失眠往往过度的关注,而过度的关注又引起睡眠的质量下降,长此下去,因此产生了焦虑、抑郁,包括焦躁、心烦一系列焦虑的症状。病人形成一个恶性循环,睡眠质量越不好,越焦躁越心烦,越关注睡眠质量越不好,形成一个恶性循环。因心理原因引起的原发性失眠症,叫心理性失眠。
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工作压力太大常常失眠怎么办
若压力还存在,尽量放松情绪,做感兴趣或使人情绪放松的事情;若压力已消除,自身却还感觉有压力,需寻求心理咨询师或心理医生帮助。对于工作压力大,从而导致患者出现失眠的情况,最核心的因素是怎样能降低或者是缓解压力的感觉,可能患者失眠的症状就会消失。由于现在的社会节奏快,有很多人会因为工作压力大,而出现失眠的情况。可能有很多的压力因素,无法一时就能够消除,所以,就会有很多人出现失眠的症状。通常情况下,可以包括两种情况。首先是患者在压力还存在的情况下,出现失眠的症状,就要尽量放松自身的情绪,可以选择自己感兴趣,而且能够使人情绪放松的事情去做;还有一种情况是工作压力已经在无形当中消除,自身却还感觉到有压力。对于出现这种情况的患者,就需要去寻求心理咨询师,或者是心理医生的帮助。
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什么样的人容易失眠
一般来说,睡眠非常脆弱,大多是多虑、提得起放不下的人,容易发生失眠,总是去想负面事情的人,也容易失眠。另外,对于一些心情焦虑、易怒、遇事放不下、心事过重以及想的事情较多的人,都容易出现失眠的情况。此外,还有一些病理性疾病,也会造成这种情况发生,比如心脑血管疾病、心力衰竭以及心肌炎等。除此之外,一些外伤所造成的疼痛,也可以导致失眠的发生。对于失眠的情况,首先患者要注意调理好自己的情绪,调理自己的思维,尽量减少压力,放松心态,保持心情舒畅。在睡觉之前,尽量放松,在睡觉前半个小时,尽量看轻松的电视,或者是杂志等,也可以喝杯牛奶。这些方法,都能够有效地促进睡眠。另外,在准备睡觉的时候,先不要去考虑重大的问题,这样也有助于睡眠。
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