拉肚子疼是怎么回事

拉肚子疼可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、食物过敏、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快引发腹痛腹泻。症状较轻时可饮用温水或淡盐水，避免进食油腻食物。若伴有呕吐需暂时禁食，待症状缓解后逐步恢复清淡饮食。

2、肠道感染

细菌或病毒感染可能引起急性胃肠炎，表现为阵发性脐周疼痛伴水样便。诺如病毒感染者可能出现低热，志贺菌感染者可见黏液脓血便。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐Ⅲ等药物。

3、肠易激综合征

肠道功能紊乱可能导致餐后腹痛伴排便习惯改变，排便后疼痛多缓解。可能与精神紧张、内脏高敏感性有关。建议记录饮食日记，避免摄入产气食物如豆类、碳酸饮料，必要时使用匹维溴铵片调节肠道功能。

4、食物过敏

牛奶、海鲜等特定食物可能引发IgE介导的过敏反应，表现为进食后腹痛腹泻伴皮肤瘙痒。需进行食物回避试验，急性发作时可使用氯雷他定片联合蒙脱石散治疗。

5、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎可能引起慢性腹泻腹痛，常伴体重下降、血便等症状。结肠镜检查可见肠道黏膜糜烂溃疡，需长期使用美沙拉嗪肠溶片、注射用英夫利西单抗等药物控制炎症。

日常需注意饮食卫生，避免进食未彻底加热的食物；腹泻期间可进食米汤、面条等低渣饮食；若出现持续48小时以上的腹泻、血便、高热或严重脱水症状，应及时就医进行粪便常规、血常规等检查；慢性腹泻患者建议定期进行肠镜检查排除器质性疾病，同时保持规律作息和情绪稳定。