2型糖尿病血糖控制标准是多少

2型糖尿病血糖控制标准为空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖＜10.0mmol/L，糖化血红蛋白＜7%。具体目标需根据年龄、并发症等因素个体化调整。

2型糖尿病患者的血糖控制目标需分层管理。对于大多数成人患者，空腹血糖应维持在4.4-7.0mmol/L，非空腹血糖控制在＜10.0mmol/L，糖化血红蛋白目标值为＜7%。年轻且无严重并发症者可将糖化血红蛋白控制在＜6.5%，而老年或合并严重疾病者可放宽至＜8.0%。妊娠期糖尿病患者餐前血糖应≤5.3mmol/L，餐后1小时血糖≤7.8mmol/L，餐后2小时血糖≤6.7mmol/L。血糖监测需结合指尖血糖与糖化血红蛋白检测，前者反映即时血糖水平，后者反映近3个月平均血糖状态。血糖控制需兼顾预防高血糖相关并发症与避免低血糖风险，尤其对使用胰岛素或磺脲类药物的患者。

2型糖尿病患者除定期监测血糖外，应保持均衡饮食，限制精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物及膳食纤维摄入量。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，避免久坐。遵医嘱规范用药，学习识别低血糖症状并随身携带糖果应急。建议每3-6个月复查糖化血红蛋白，每年进行眼底、肾功能及神经病变筛查，通过综合管理实现血糖长期稳定。