秋冬如何预防便秘

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便秘常见症状是排便次数明显减少，有人两三天或更长时间一次，粪质干硬。便秘对健康的危害也是多方面的，一定要引起重视。大便滞留在体内，肠道中的腐败菌就会大量繁殖产生各种毒素，毒素被肠道吸收，随着血液循环到达全身，肤色暗沉、痤疮、色斑等皮肤问题随之而来。同时，干燥的粪便经常停留于大肠，必然对肠黏膜产生不良的刺激作用，使肠黏膜产生炎症，肠道内一部分尚未消化的脂肪、蛋白质等，在肠道厌氧菌作用下，可产生胺类、酚类等致癌物质，大肠黏膜与致癌物质长期接触，就可能诱发肠癌。患者可以从饮食、运动等方面积极调理，综合干预。

防便秘首先就是积极补充水分。在温和气候条件下的年轻体力活动成年人每日至少饮水1200毫升，在干燥的秋冬季在此基础上每天还应适当增加饮水量。特别是每天早起空腹喝一杯白开水，不仅可以补充夜里体液的损失，还可滋润肠道，加快肠道蠕动。除了饮白开水，还应增加汤类、粥类及新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充水分，还可摄取维生素等营养素。以起到养阴润燥的作用。有了充足的水分，增强了肠道的推动力，就可以减少便秘。平时还要注意多运动，增加身体代谢能力，可以有效防止便秘。

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便秘能不能长期使用开塞露

便秘的患者一般不建议长期的过度的使用开塞露。因为便秘实际上是需要一个综合性的一个治疗。首先需要明确是不是一个功能性的便秘，还是有一些肠道的疾病引发了一个便秘的出现，如果针对这种功能性的便秘的话，可以选择一个软化大便，包括应用一些促进排便的一些药物，包括这种乳果糖或者是一些增加胃肠动力的药物，去改善胃肠蠕动，来达到一个治疗便秘的目的。开塞露仅仅只用于粪便在直肠部位的一个阻塞，起到一个软化在直肠部位的这样的一个大便的一个情况，润滑肠道而出现缓解便秘这样的一个症状，但是针对便秘的一个治疗，还是需要进行一个综合性的一个药物治疗，而且也要寻找这个便秘的一个病因，来去针对性的一个治疗，而不能单单仅用一个开塞露的长期的维持性治疗。

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2021-12-30

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肠镜前吃了泻药拉不出来是为什么

肠镜前检查前吃泻药，拉不出跟患者基础病、药物类型，是否适应等有关系。对于有长期便秘、肠内容物较多的患者，用正常量的泻药的情况下，有可能不足以把残存的宿便，或者叫过多的肠内容物清除干净，会导致拉不干净，拉不出的现象。肠道里面会有息肉、肿瘤、不全梗阻，通常的泻药不能够达到完全的清洁肠道，也会造成肠道里，残存粪便拉不出的现象。肠镜前的泻药分为缓泻药、菌泻药、番泻药，但是对这类泻药不太敏感的情况下，仍然可能会出现肠道清洁不彻底、不干净的现象。

2021-10-15 60220次播放

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产后痔疮便秘怎么办

10月怀胎，10个月说的是医学上的28天一个月，子宫无形当中就长大了，怀一个宝宝，宝宝在里头，子宫里有羊水，还有胎盘，就挤得直肠，100%所有怀孕的人都会有痔疮。有痔疮就只能用点外用药膏擦一擦，缓解一下症状。因为不能吃任何的药，也不能塞，因为好多的药是通过胎盘屏障的。怀孕以后还伴有便秘，也是非常正常，大便就是容易有点干，可以多吃一些蔬菜、水果。

2021-06-10 94665次播放

便秘可以吃三七粉吗

三七粉是一个植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，然后又称为北人参南三七，人参补气第一，三七补血第一。一般来讲，三七是中药材，它的主要作用是止血、散瘀、定痛这些来概括的，历来是把三七作为一种外科的金创药，很少做补品。所以我们来说，如果是便秘的患者或者人群，不建议您去吃三七粉，因为理论上讲它对便秘，没有任何的治疗效果，因为我们便秘主要的原因就是胃肠道的功能紊乱，然后排出道的梗阻，或者是混合的原因。而三七粉它的成分和便秘的发生机制没有任何的一个关联，所以不建议便秘的时候来吃三七粉。

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2021-05-12

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孕早期便秘会影响胎儿吗

怀孕早期便秘对胎儿会有一定的影响。便秘是肠胃蠕动力减弱引起的一种症状，会引起腹胀、消化不良，可能会导致食欲减退，如果是进食量过少，就会引起贫血和营养不良，可能会导致胎儿生长受限、营养不良。便秘会导致肠道的微生态平衡遭到破坏，体内会有大量的毒素堆积，不利于胎儿的生长发育。孕早期出现便秘一部分可能是因为体内激素分泌的水平导致肠胃蠕动力减弱，三个月左右会逐渐的好转，部分可能是不良的生活习惯和饮食习惯导致的，建议多吃富含纤维素的食物，适当的走动不要长期久坐或者长期卧床，不要熬夜，少喝碳酸饮料。

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2021-04-20

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便秘会导致肥胖吗

便秘少数患者是会导致肥胖的，每个人的体质不同，临床的症状也会存在一些差异。便秘还可能是由于胃肠功能紊乱所导致的，吃进的食物不能再及时的消化和代谢，也会导致机体的水肿、肥胖的现象。对于这种便秘引起的肥胖，首先要对便秘的症状进行治疗，要通过合理的安排饮食和吃一些含有丰富的膳食纤维素比较丰富的这种食物来改善，还可以通过口服润肠通便药物治疗。在出现肥胖之后，要多做一些适当的体育锻炼，每天要保证1小时或者以上的一些运动，起到代谢脂肪和消耗体内热量的效果，也能达到瘦身的一个效果。

2021-03-01 84305次播放

开塞露的副作用

开塞露容易导致成瘾性。开塞露临床的通用名是甘油。一般每支含量约20毫升左右，其主要的适应症，适用于便秘患者，尤其是粪便干结。一般使用每次1~2只。通过肛门注入，让患者屏气，使得开塞露，在直肠肛门内停留5分钟以上，从而起到润滑直肠肛管的作用。从而帮助干结粪便顺畅排出。开塞露可以对便秘患者起到治疗的作用，其常见的并发症或者说副作用，主要是成瘾性。也就是使用一段时间以后，患者对开塞露刺激，排便作用越来越小，到最后，甚至不起任何作用。因为绝大多数便秘患者是功能性的疾病，所以在临床治疗上，开塞露一般偶尔使用1~2次，主要是通过饮食调节，也就是多进食高纤维素食物，多饮水，同时养成每日定时排便的良好习惯，以预防或治疗便秘的发生。

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2020-03-31

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开塞露的副作用

刺激性的泻药对肠壁刺激。开塞露主要原理是利用甘油或山梨醇带来的高渗作用，让更多水分渗入肠腔、软化大便，刺激肠病，反射性的引起排便反应。开塞露效果直接，所以便秘病人滥用的情况比较多。它的副作用主要是刺激性的泻药对肠壁刺激，可能会导致患者依赖性形成没有强烈刺激，就不肯排便的习惯。随着使用时间延长，肠壁对刺激的敏感性会变得越来越弱，导致开塞露再难发挥作用。所以在临床上，开塞露主要用于大便嵌顿和需要迅速通便的，比如长期卧床的病人和做术前准备的病人。孕妇、儿童，尤其不宜使用开塞露，因为开塞露可能会引起局部组织的强烈收缩，造成孕妇短暂缺血引发慢性炎症。儿童则由于肠粘膜十分娇嫩，山梨醇的刺激会影响胃肠道功能，所以在使用过程当中要尽量避免。

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2020-03-20

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吃什么对肠道排便好

其实，像是很多生物一样，人们的生活也是包含着吃喝拉撒睡的，正常的循环造就了正常的生活，有的时候，有的人在受到压力，或是上火的时候，常常会出现消化不良，造成便秘，在这个时候，我们就需要吃一些像酸奶，蜂蜜等食物来促进肠道排便，而且可以采用一些具体的方法来促进肠道的消化，这都是有帮助的。

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孕妇便秘可以用开塞露

孕妇可以使用开塞露，但不能经常使用，因此很容易形成依赖。孕妇一次或两次便秘可以使用。但是要改善便秘，得从日常调理开始。不能仅仅依靠开塞露的方法，这也不是治疗便秘的办法。

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老年人便秘怎么办

老年人便秘的治疗最为基础的是让病人养成好的排便习惯，纠正患者不良的饮食结构，还有建议老年人适当运动。如果有必要刻意选择一些药物改善，也可以考虑采取手术治疗。患者的便秘得不到好的治疗，可以适当加用一些药物，药物的治疗不主张应用刺激泻药，可以应用一些比较缓和的缓泻剂如芪蓉润肠口服液，不会产生明显的依赖作用。另外如果应用药物治疗起不到好的治疗效果，可以进一步明确便秘的原因，比如患者有冗长综合征，肠道解剖结构的改变引起的那些问题，也可以考虑进行一些外科手术的治疗，但是进行外科手术治疗，一定是在应用这些基础治疗药物治疗上起不到效果以后才采取的是不可解的办法，因为术后可能会有一些其他方面的并发症的发生，医生一定要和患者提前沟通清楚。

2019-08-30 63958次播放

孕妇便秘怎么办快速治疗

孕妇出现便秘的情况要注意，要养成早晨定时排便的习惯，不要强忍不便；孕妇适当运动，比如出去散步，可以增加肠胃蠕动，有助于缓解便秘的症状；每天固定时间喝水，避免吃一些辛辣食物，多吃富含维生素和纤维多的食物，有利于促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。

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吃什么可以治疗便秘

治疗便秘之前，首先要对便秘的成因有一定的了解，便秘的发生不是一蹴而就的，通常是长时间的肠道功能紊乱导致的。虽然，便秘不是大病，但是危害是不能忽视的，会导致身体毒素的沉积，导致机体新陈代谢紊乱、甚至引起轻度毒血症症状。所以便秘患者要多吃坚果，喝蜂蜜水，尽量食用含B族和C族维生素的食物，忌食荤腥、厚味的食物。

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宝宝严重便秘小妙招

便秘的出现往往让人们异常痛苦、难受，拉不出的感觉，只有亲身经历过的人，才能深有体会，再者，长久便秘对身体健康也有极大的危害，所以务必引起重视，对于小宝宝便秘来说，要找准诱发的因素，对症治疗，才能取得事半功倍的效果。

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