胸11压缩性骨折一般躺多久

胸11压缩性骨折一般需要卧床4-8周，具体时间与骨折严重程度、年龄及康复情况有关。

胸11椎体压缩性骨折的卧床时间主要取决于骨折稳定性。轻度压缩骨折无神经损伤时，通常建议严格卧床4-6周，期间需使用硬板床保持脊柱中立位。中度压缩伴部分椎体高度丢失者，卧床时间延长至6-8周，必要时需佩戴胸腰支具保护。康复期间应定期复查X线观察骨痂形成情况，若出现持续疼痛或活动受限需及时调整方案。卧床期间需进行踝泵运动等被动活动预防深静脉血栓，避免长期保持同一姿势导致压疮。

胸11压缩性骨折患者卧床期间应保持每日摄入1000-1200毫克钙质和800国际单位维生素D，可选择牛奶、豆腐等高钙食物。恢复期可在医生指导下逐步进行五点支撑法腰背肌训练，初期每次训练5-10分钟，每日2-3次。避免过早负重活动，坐起时需先侧身再用手臂支撑起身，禁止突然扭转腰部。若出现下肢麻木或排便功能障碍应立即就医复查。