高血压和低血压的标准值是多少

高血压的诊断标准为收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱，低血压的诊断标准为收缩压≤90毫米汞柱和/或舒张压≤60毫米汞柱。

血压测量需要静息状态下重复进行，避免情绪激动、运动后或饮用咖啡因饮料后立即测量。高血压可分为三级，一级高血压为收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱，二级高血压为收缩压160-179毫米汞柱或舒张压100-109毫米汞柱，三级高血压为收缩压≥180毫米汞柱或舒张压≥110毫米汞柱。低血压可分为急性低血压和慢性低血压，急性低血压常见于大出血、严重感染等急症，慢性低血压可能与体质虚弱、营养不良或某些慢性疾病有关。血压异常需要结合临床症状综合判断，单次测量结果不能作为诊断依据。

建议定期监测血压并记录数据，发现血压异常应及时就医。日常生活中应注意保持规律作息，避免高盐高脂饮食，适量进行有氧运动，控制体重在合理范围。高血压患者需遵医嘱长期规律服药，不可自行调整剂量或停药。低血压患者可适当增加水和盐分摄入，避免突然改变体位，必要时在医生指导下使用升压药物。