智能健康手环测血压准确吗

智能健康手环测血压的准确性通常有限，不能替代专业医疗设备。其测量结果可能受佩戴方式、运动干扰、设备技术差异等因素影响。

智能手环多采用光电传感器通过脉搏波分析估算血压，这种间接测量方式与医用袖带式血压计的直接加压原理存在本质差异。日常活动中手腕血管受压变化、皮肤汗液干扰信号采集、不同品牌算法校准差异均可能导致误差。部分产品在静息状态下与标准设备对比误差较小，但运动后或血压异常时偏差可能加大。

医用血压计需通过医疗器械认证，而消费级手环通常未经过严格临床验证。高血压患者、孕妇等特殊人群若依赖手环数据可能延误诊疗。部分高端型号虽宣称通过医疗标准测试，但实际使用中仍建议定期与专业设备交叉验证。

使用时应保持手环与心脏平齐，测量前静坐5分钟，避免说话或移动。建议将手环数据作为趋势参考，发现异常时及时用上臂式电子血压计复测。有心血管病史者应坚持定期门诊监测，不可仅凭手环数据调整用药方案。日常可记录不同时段测量值供医生参考，但诊断和治疗决策必须依据专业医疗检测结果。