便秘的护理措施

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概述：

便秘是最常见的疾病，但是有些人不懂得便秘的护理。怎么样的方法最好呢？现在让我来告诉大家便秘的护理措施。

经验：

建议多喝水。建议便秘的朋友要多喝水，每天喝八杯水对身体是有非常大的好处哦，还对皮肤有好处，多喝水可以有利于排便，可以防止便秘哦。

建议养成做运动的习惯。运动有益于自己的健康，也可以促进肠胃的消化。多做一些运动，可以促进消化，也会解决便秘的问题。每天晨练也是好的选择哦。

建议保持良好的心态。当受到惊吓的时候，心跳会非常的快，会影响消化。如果感到便秘，要放松自己，听些节奏轻快的音乐，保持一个愉快的心情，这样同样也会促进消化哦。

注意事项：

建议便秘患者要多喝水，能够促进肠胃的消化吸收哦。

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便秘能不能长期使用开塞露

便秘的患者一般不建议长期的过度的使用开塞露。因为便秘实际上是需要一个综合性的一个治疗。首先需要明确是不是一个功能性的便秘，还是有一些肠道的疾病引发了一个便秘的出现，如果针对这种功能性的便秘的话，可以选择一个软化大便，包括应用一些促进排便的一些药物，包括这种乳果糖或者是一些增加胃肠动力的药物，去改善胃肠蠕动，来达到一个治疗便秘的目的。开塞露仅仅只用于粪便在直肠部位的一个阻塞，起到一个软化在直肠部位的这样的一个大便的一个情况，润滑肠道而出现缓解便秘这样的一个症状，但是针对便秘的一个治疗，还是需要进行一个综合性的一个药物治疗，而且也要寻找这个便秘的一个病因，来去针对性的一个治疗，而不能单单仅用一个开塞露的长期的维持性治疗。

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便秘能长期使用开塞露吗

便秘的患者一般不建议长期使用开塞露。因为便秘需要综合性的治疗。首先需要明确是否为功能性便秘，或是肠道疾病导致。针对功能性的便秘，可以选择应用促进排便的药物，包括乳果糖或是增加胃肠动力的药物，改善胃肠蠕动。开塞露仅仅用于粪便在直肠部位的阻塞，起到软化大便与润滑肠道的作用。但是针对便秘的治疗，还是需要进行综合性的药物治疗，而且要找到便秘病因，而不能仅使用开塞露。

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慢传输型便秘是什么

慢传输型便秘是指非器质性的便秘。慢传输型便秘，主要是由于肠蠕动缓慢，而引发的便秘。有部分患者在吃完食物以后，一天的时间，就会排便；但是，有些患者的肠蠕动会比较缓慢，需要两天，甚至是三天的时间，才能够把食物残渣运送到直肠，然后，患者才会有排便的意识。一般情况下，慢传输型病例可以占到便秘患者的16％到40％左右。出现肠蠕动缓慢的原因，可能是由于患者的活动差，患者可能每天不会运动，甚至是所有的事情，都要由他人负责；患者有可能是老年人或者是孩子，也可能是青年人不愿意运动。所以，对于慢传输型病人的确诊，需要到医院，进行相关的检查，需要口服标志物进行检查，以确定病因是在横结肠，或者是升结肠，确定具体哪个部位发生肠蠕动缓慢。

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