孕妇糖尿病该怎么办

孕妇糖尿病可通过饮食调整、适量运动、血糖监测、药物治疗、定期产检等方式治疗。孕妇糖尿病通常由胰岛素抵抗、遗传因素、孕期激素变化、肥胖、年龄等因素引起。

1、饮食调整

孕妇糖尿病可能与胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为多饮、多尿等症状。建议选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米等粗粮，搭配优质蛋白和蔬菜。避免高糖高脂饮食，分餐制有助于稳定血糖。可遵医嘱使用门冬胰岛素注射液、精蛋白锌重组人胰岛素混合注射液等药物控制血糖。

2、适量运动

孕妇糖尿病可能与肥胖等因素有关，通常表现为体重增长过快等症状。推荐每天进行30分钟低强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等。运动需避开餐后1小时和空腹时段，出现宫缩或不适应立即停止。运动前后监测血糖，避免低血糖发生。

3、血糖监测

孕妇糖尿病可能与遗传因素有关，通常表现为空腹血糖升高等症状。需要每日监测空腹及餐后2小时血糖，记录波动情况。血糖仪应定期校准，采血时注意消毒。血糖控制目标为空腹小于5.3mmol/L，餐后2小时小于6.7mmol/L。

4、药物治疗

孕妇糖尿病可能与孕期激素变化有关，通常表现为糖耐量异常等症状。当饮食运动控制不佳时，可遵医嘱使用胰岛素治疗，如门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等。禁止口服降糖药，胰岛素剂量需随孕周调整。用药期间需警惕低血糖反应。

5、定期产检

孕妇糖尿病可能与年龄等因素有关，通常表现为羊水过多等症状。需增加产检频率，每1-2周复查血糖和尿酮体。通过B超监测胎儿生长发育情况，评估胎盘功能。妊娠32周后需进行胎心监护，及时发现胎儿窘迫等并发症。

孕妇糖尿病管理需贯穿整个孕期，产后6-12周应复查糖耐量。哺乳期仍需注意饮食控制，避免发展为2型糖尿病。建议保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠。保持心情愉悦，避免焦虑情绪影响血糖。出现视力模糊、严重口渴等症状需及时就医。定期进行眼底检查和肾功能评估，预防糖尿病并发症。