权威问答
胸椎12压缩性骨折患者可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠、骨化三醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨骼修复，每日饮用300-500毫升为宜，乳糖不耐受者可选择低乳糖产品。
鸡蛋含有丰富维生素D和蛋白质，能帮助钙质吸收，建议每天食用1-2个全蛋，注意避免油炸烹饪方式。
西蓝花富含维生素K和膳食纤维，维生素K可促进骨钙素合成，建议焯水后凉拌或清炒食用。
三文鱼、沙丁鱼等深海鱼含欧米伽3脂肪酸和维生素D，每周食用2-3次有助于减轻骨骼炎症反应。
碳酸钙D3片可补充钙质和维生素D，适用于骨质疏松导致的压缩性骨折，需配合抑酸药物服用避免胃部不适。
阿仑膦酸钠是双膦酸盐类药物，能抑制破骨细胞活性，服药后需保持直立姿势30分钟以防食道刺激。
骨化三醇作为活性维生素D衍生物，可促进肠道钙吸收，使用期间需定期监测血钙水平避免高钙血症。
骨折恢复期应避免剧烈运动和负重活动，卧床时保持轴向翻身，佩戴支具期间定期复查X线评估愈合情况。
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