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迎面骨疼是怎么回事

女，56岁

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迎面骨疼是怎么回事

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

迎面骨疼可能由运动损伤、骨质疏松、应力性骨折、胫骨骨膜炎等原因引起。
1、运动损伤
剧烈运动或意外碰撞可能导致迎面骨软组织挫伤或骨膜刺激，表现为局部肿胀疼痛，可通过冰敷和休息缓解。
2、骨质疏松
钙质流失导致骨密度降低，轻微外力即可引发骨痛，需补充钙剂和维生素D，必要时进行抗骨质疏松治疗。
3、应力性骨折
长期重复性应力使胫骨出现微小骨折，疼痛呈渐进性加重，需制动休息，严重时需石膏固定。
4、胫骨骨膜炎
运动过量引发胫骨骨膜炎症反应，表现为沿胫骨前缘的灼痛，需减少运动量并配合消炎镇痛治疗。
建议避免剧烈运动时穿着缓冲不足的鞋具，日常可适量食用牛奶、虾皮等高钙食物，疼痛持续需及时骨科就诊。

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