打嗝可能由饮食过快、胃部受凉、神经刺激、膈肌痉挛等原因引起,可通过调整进食习惯、热敷腹部、屏气法、药物治疗等方式缓解。
进食过急或吞咽空气刺激膈神经,建议细嚼慢咽,避免碳酸饮料,必要时可尝试弯腰喝水中断打嗝反射。
冷刺激导致膈肌收缩异常,可用温热毛巾敷上腹部促进血液循环,饮用姜茶缓解平滑肌痉挛。
迷走神经受压迫可能与胃食管反流有关,伴随烧心感,可遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片调节胃肠动力。
顽固性打嗝需排查脑卒中或肿瘤压迫,持续超过48小时应就医,可能需注射盐酸氯丙嗪或进行膈神经阻滞治疗。
日常避免暴饮暴食,注意腹部保暖,反复发作需完善胃镜或头颅CT检查排除器质性疾病。