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什么叫第三腰椎横突综合症

男，57岁

病情描述:

什么叫第三腰椎横突综合症

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

第三腰椎横突综合征是腰部软组织损伤性疾病，主要表现为第三腰椎横突处疼痛及活动受限，常见于长期弯腰或久坐人群。
1、解剖特点：
第三腰椎横突最长且肌肉附着点多，受力集中易产生慢性劳损，可通过热敷和推拿缓解局部肌肉痉挛。
2、外力损伤：
急性腰部扭伤或反复微小创伤可导致横突周围筋膜炎症，表现为腰部锐痛伴翻身困难，需制动并配合非甾体抗炎药治疗。
3、姿势因素：
长期不良坐姿使腰方肌持续牵拉横突附着点，引发无菌性炎症，建议调整工作站高度并定时进行腰部伸展运动。
4、继发因素：
腰椎退行性变或骶髂关节病变可能加重横突应力，需通过影像学检查明确病因，严重者需考虑局部封闭治疗。
日常应避免单侧负重，睡眠时可在膝下垫枕减轻腰部压力，急性期疼痛持续超过一周建议尽早就医评估。

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