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高尿酸血症可以健身吗

男，32岁

病情描述:

以前每天下午下班回家之后都会健身，可是自从得了高尿酸血症后就一直不敢。高尿酸血症可以健身吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨铁生主任医师北京大学人民医院

高尿酸血症患者可以适度健身，但需避免剧烈运动。运动方式选择主要与尿酸水平、关节症状、运动强度等因素有关。
1、有氧运动
低强度有氧运动如快走、游泳有助于促进新陈代谢，运动时注意补充水分，每日饮水量建议超过2000毫升。
2、抗阻训练
中等负荷力量训练可改善胰岛素抵抗，每组动作重复8-12次为宜，训练后需监测关节有无红肿热痛症状。
3、运动频率
每周运动3-5次，单次不超过60分钟，急性痛风发作期应暂停运动，伴有痛风石患者需咨询风湿科医生。
4、注意事项
避免马拉松等高强度运动，运动后及时补充碱性食物如苏打饼干，合并肾结石者需调整运动方案。
建议健身前后监测血尿酸值，避免摄入高嘌呤食物如动物内脏，运动时穿戴护具保护关节。

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皮肌炎一旦发生，患者应积极采取治疗措施，以避免对身体产生更严重的损害。皮肤炎的治疗主要包括对皮肤的护理、注意休息和观察病情、使用糖皮质激素及免疫抑制剂治疗以及缓解期的护理等等。

皮肌炎会发热吗

皮肌炎的患者除了皮肤、肌肉等方面的症状，还可能出现发热的症状。发热可能是由于呼吸道、肠道及泌尿系统的感染造成的，也可能是由于间质性肺炎等引起。对于发热的症状，患者选择物理降温或药物治疗，同时还应针对皮肌炎应用药物积极治疗。

皮肌炎可以痊愈吗

皮肌炎是一种无法根治的疾病，因此是不可以治愈的。不过，只要经过正规合理的治疗，是可以控制好病情，从而可以皮肌炎不再复发，继而不会影响了患者的正常生活。皮肌炎早期的治疗，通常需要用到激素治疗，务必要及早治疗。

皮肌炎皮疹怎么消

皮肌炎所引起的皮疹，通常是能够借助药物治疗来进行消退的。倘若患者存在肌肉、肾脏以及内脏这些部位受累，那么建议大剂量使用糖皮质激素以及免疫制剂来进行治疗。不过，务必要在医生的指导下使用药物，以免发生意外。

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皮肌炎不属于传染性疾病，不会传染，但是该病可累及多个器官，导致心脏病变、皮肤病变、肺部病变等。

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