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血糖血脂高治疗方法有哪些

女，28岁

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血糖血脂高治疗方法有哪些

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任冬梅副主任医师解放军960医院

血糖血脂高可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。血糖血脂高通常由不良饮食习惯、缺乏运动、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、饮食调整
减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物、蔬菜水果及优质蛋白比例，每日控制总热量摄入，有助于改善代谢紊乱。
2、运动干预
每周进行有氧运动和抗阻训练，运动强度需达到中等水平，持续运动可增强胰岛素敏感性并促进脂质代谢。
3、药物治疗
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，阿托伐他汀能降低低密度脂蛋白，格列美脲可刺激胰岛素分泌，需在医生指导下规范用药。
4、手术治疗
对于严重肥胖合并代谢综合征患者，可考虑胃转流术或袖状胃切除术，手术需严格评估适应证及禁忌证。
定期监测血糖血脂指标，保持规律作息并控制体重，出现视力模糊或胸痛等症状应及时就医复查。

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