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刮脂肪油喝什么茶

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刮脂肪油喝什么茶

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朱明炜主任医师北京医院

若出现高脂血症或需调节血脂，可以适量喝普洱茶、山楂茶、决明子茶、绿茶等，也可以遵医嘱吃阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊、辛伐他汀片、血脂康胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、普洱茶
普洱茶富含茶多酚和茶褐素，有助于降低血液中低密度脂蛋白胆固醇水平。
2、山楂茶
山楂含黄酮类物质和三萜酸，能促进胆固醇代谢，改善微循环。
3、决明子茶
决明子含大黄酚和蒽醌类成分，具有润肠通便和辅助降脂作用。
4、绿茶
绿茶中儿茶素能抑制肠道胆固醇吸收，减少肝脏胆固醇合成。
二、药物
1、阿托伐他汀钙片
HMG-CoA还原酶抑制剂，通过抑制胆固醇合成降低总胆固醇和低密度脂蛋白。
2、非诺贝特胶囊
贝特类调脂药，主要降低甘油三酯水平，同时轻度升高高密度脂蛋白。
3、辛伐他汀片
他汀类药物，适用于原发性高胆固醇血症和混合型高脂血症患者。
4、血脂康胶囊
中药制剂含红曲成分，具有化浊降脂、活血化瘀功效。
日常需控制总热量摄入，减少动物脂肪和反式脂肪酸摄入，每周进行有氧运动，定期监测血脂指标。

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