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桥本甲减可以吃海鲜吗

男，38岁

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桥本甲减可以吃海鲜吗

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毕叶副主任医师山东省立医院

桥本甲状腺炎伴甲状腺功能减退症患者可以适量食用部分海鲜，但需避免大量进食海带紫菜等高碘食物。饮食选择主要与疾病阶段、海鲜含碘量、个体代谢差异以及整体营养均衡有关。
一、疾病阶段
甲状腺功能正常期可偶尔食用含碘海鲜，活动期或抗体滴度高时应严格限制高碘食物摄入。
二、海鲜含碘量
建议选择含碘量较低的鱼类虾类，避免海带紫菜等藻类，不同海鲜的碘含量差异显著。
三、个体代谢差异
部分患者可能存在碘代谢异常，需根据尿碘检测结果调整饮食，个体对碘的耐受程度不同。
四、营养均衡
海鲜可提供优质蛋白和硒元素，但需搭配蔬菜水果及谷物，保持膳食多样性有助于免疫调节。
建议定期监测甲状腺功能指标，在医生或营养师指导下制定个性化食谱，避免极端饮食限制影响营养摄入。

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