为什么月经前特别想吃甜品？

Question

我每次来月经之前都特别想吃一些甜品，这是为什么？

Answer 1

有可能是因为体内激素波动异常造成，月经期间适当吃一些甜品，能有效补充体内能量，可以使心情愉快，避免来月经期间出现烦躁或者是脾气不好等情况，甜品含糖量是比较高的，而糖分对于维生素以及矿物质吸收也有一定好处，还能缓解女性痛经症状。

Answer 2

性朋友在每个月来经前都非常想要吃东西，因此为何不在这几天放纵一下味蕾，喝一些有助于预防和缓解痉挛及其它喝奶昔治疗经前综合征pms的症状的甜品，富含维生素d和钙元素的膳食很有可能因其改变了体内雌激素水平，从而有助于降低了40％患有喝奶昔治疗经前综合征(pms)的风险概率。