大暑防暑伤的饮食该怎样选择？ - 问答频道

大暑防暑伤的饮食该怎样选择？

女，41岁 2018-08-25 23:37

病情描述:

大暑时整个人精神倦怠、身体疲乏，也怕暑伤，大暑防暑伤该怎样选择？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-26 00:17

大暑防暑伤可选择喝粥，粥饮多为慢煮细熬而成，营养物质不容易分解破坏，且能为机体补充流失的水分和矿物质，因而具有较高的营养价值，调理脾胃，恢复肠胃功能。薄荷五豆汤、百合赤豆粥、绿豆薏仁芡实粥。

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