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注重营养有什么好处？

女，39岁 2018-08-22 06:15

病情描述:

可能是年纪大了，发现身边退休的朋友越来越多开始注重营养，请问注重营养有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-22 07:03

营养是健康的根本，换言之，注重营养的生活会更加健康。在各类人群中，注意营养可使许多疾病的发病率与死亡率下降。如心脏病可下降20％，肿瘤下降30％，糖尿病下降50％。事实上，合理营养确能有效防治各种营养缺乏症和营养过剩症，以及诸多的常见病、多发病。

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