喝盐味橙汁有哪些功效？ - 问答频道

喝盐味橙汁有哪些功效？

女，38岁 2018-08-25 07:33

病情描述:

运动后我都会去点一杯橙汁来喝，不但清凉可口，而且还能补充体力，听说加点盐效果更好，喝盐味橙汁有哪些功效？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-25 08:08

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

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