酸笋的营养价值有哪些？ - 问答频道

酸笋的营养价值有哪些？

女，35岁 2018-08-19 23:02

病情描述:

我知道吃酸笋有好处，但是具体有什么营养不太清楚，酸笋的营养价值有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-19 23:37

酸笋味道鲜美，营养丰富。酸笋含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间。酸笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。所以酸笋的营养价值还是有很多的，可以放心食用。

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