纯牛奶和早餐奶哪个更健康呢？ - 问答频道

纯牛奶和早餐奶哪个更健康呢？

女，35岁 2018-08-24 09:17

病情描述:

早上到底应该喝早餐奶还是喝纯牛奶对身体更健康一些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-24 10:13

相比而言，早餐奶的营养均衡，更适于早餐饮用;纯牛奶的碳水化合物比例相对较低，进食时最好能搭配一些淀粉类食物、坚果类食品。

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