牛奶不能跟含草酸多的蔬菜同吃吗 - 问答频道

牛奶不能跟含草酸多的蔬菜同吃吗

女，35岁 2018-08-19 21:34

病情描述:

我喜欢喝牛奶，老公说牛奶不能跟含草酸多的蔬菜同食，会影响钙的吸收。请问是不是真的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-19 22:18

牛奶的确不能与含草酸多的食物同吃。牛奶与含草酸多的食物混合食用就会影响钙的吸收。一般含草酸多的食物有韭菜跟菠菜等。

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