核桃的营养价值高吗？ - 问答频道

核桃的营养价值高吗？

病情描述:

平常都在说核桃可以帮助补脑，那核桃它的营养价值真的有很高吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

营养价值高：首先我们要肯定核桃的营养价值，核桃可以促进人体脑部的发育，也可以增强人体的抵抗力，促进血液循环，也有一些镇咳、平喘的作用，同时核桃中含有大量的维生素E，对人体也是有一定的好处的。

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