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水果减肥的误区有哪些
病情描述:
现在很多人减肥都是用水果代替主食,这样做存在哪些误区呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    水果减肥主要存在三个误区:
    1.以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥。
    2.要快速减肥,吃香蕉蘸蜂蜜很有效。
    3.持续吃“苹果餐”能减肥。
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