吃什么水果能养胃？

病情描述:

我爸长期胃不好的人，又不想吃调养胃的药物，吃什么水果能养胃？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

建议可以每天吃一个苹果，苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质，有利于便秘问题的解决。

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