冬天喝粥对身体好吗？

Question

每次到冬天，我妈都会每天煮粥来喝，说是养胃的，是真的吗？

Answer 1

是真的，经常喝粥可以养胃气。因为冬天天气寒冷，肌体的胃都是偏寒的。保护胃肠道、鼓舞胃气。在寒冷的情况下，人体消化功能也会受到影响。粥，极其黏腻，和胃的功能显著。改善消化道症状。因为冬天气候干燥，而粥里面含有大量的水分，所以能够帮助改善便秘问题。