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不吃早餐会导致犯困吗?
病情描述:
这几天时间赶没来得及吃早餐,好像容易困倦,不吃早餐会导致犯困吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-29 04:36
    一般是会犯困的,如果不吃早餐或者午餐,都会出现犯困现象,这是因为人体内的血糖水平起伏不定,如果血糖降到谷底,可能会出现昏昏欲睡的现象。所以平时不管什么时候应当吃早餐,早餐对人体特别重要,如果长期的不吃早餐,可能还会引起一些胃部疾病。
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-29 05:14
    是会的,不吃早餐或午餐会导致犯困,它会使体内的血糖水平起伏不定,当血糖降到谷底的时候,也就是你昏昏欲睡的时候了。不过别担心,血糖水平是完全可以保持平稳的,这样解决午餐后犯困也就顺理成章了。
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