秋季对肠胃排毒食物有哪些

Question

我肠胃不好，经常便秘，朋友说吃点一些排毒食物，秋季对排毒食物有哪些？

Answer 1

秋季对肠胃排毒食物有：
1、胡萝卜含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。
2、无花果含有机酸和多种酶，可保肝解毒、清热润肠、助消化。
3、黄瓜利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。
4、樱桃有助于肾脏排毒，有温和通便的作用。
5、魔芋能清除肠壁废物。
6、黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可有效清除体内污染物质。