如何清除人体垃圾来保持健康

Question

表面垃圾易处理，体内垃圾难发现，想咨询一下，什么方法能清除体内垃圾？

Answer 1

1、常饮鲜果、鲜菜汁：鲜果，鲜菜汁是体内“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。
2、常吃海带：海带胶质能促进体内的放射性物质排出。
3、常喝绿豆汤：绿豆汤能帮助排除体内的毒物，促进机体正常代谢。
4、常吃猪血汤：猪血汤的血浆蛋白，经人体胃酸和消化液中的酶分解后，变为不易被人体吸收的废物。
5、常吃黑木耳和菌类植物，黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，能清洁血液和解毒，经常食用能有效地清除体内污染物质。