哪些水果更适合女性在春季吃呢？

Question

听说不同季节的饮食也会不同，在春季最适合女性吃的水果有哪些呢？

Answer 1

以下水果更适合女性在春季吃：1.草莓，其味甘性凉，有润肺生津，利尿消肿的作用。2.荸荠，春天的天气仍然比较干燥，可吃点荸荠，是清肺燥的好食物。3.橘子，其富含维生素A、B1、B2、C以及胡萝卜素等维生素，还有丰富的有机酸(柠檬酸等)，可以调节新陈代谢。4.柠檬，富含维生素C，是天然美容佳品，每天一杯柠檬水，能美白滋润皮肤。