什么食疗方法对胃的保养好？

Question

春天的时候我的胃容易不舒服，想通过饮食防治，什么食疗方法有利于保养胃？

Answer 1

可采用蜂蜜、卷心菜、牛奶来食疗。蜂蜜疗法是将蜂蜜隔水蒸熟后，于饭前空腹服，每日100毫升，分3次服；也可用新鲜青色卷心菜，洗净，捣烂，用消毒纱布绞汁，服时稍加温，每日2次，15天为一疗程；或用牛奶250毫升，煮开后调入蜂蜜50克，白芨6克，调匀后饮用。这些，均有养阴益胃之功效。