经期应该多吃一些什么食物呢？ - 问答频道

经期应该多吃一些什么食物呢？

女，21岁 2018-08-21 14:56

病情描述:

在月经的时候是血量特别多，应该多吃一些什么食物来补身体呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-21 15:21

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

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