初秋夏末适合吃什么？ - 问答频道

初秋夏末适合吃什么？

女，21岁

病情描述:

马上就要入秋，想吃点滋补的食物，初秋夏末适合吃什么？

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朱明炜主任医师北京医院

银耳非常适合夏末初秋的滋补，秋季常见的进补食材非银耳莫属，专家认为银耳能清热滋阴，适合初秋夏末的时候食用，而且银耳属于滋润又不腻滞的药材，是秋季滋补的首选。

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