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喝茶会导致矿物质缺乏吗？

女，28岁 2018-08-23 11:40

病情描述:

我平时喜欢泡绿茶喝，但有人说喝茶会导致矿物质缺乏，喝茶会导致矿物质缺乏吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-23 12:14

从流行病学和人体试验来看，目前并未发现喝茶会带来钙、铜、铁、锰、锌缺乏的问题，即便在矿物质摄入不足的人当中，结果也一样。从代谢研究来看，也未发现饮茶会显著影响粪便、尿液中的矿物质排出量。研究发现，摄入红茶提取物或喝浓茶可能降低铁的吸收率。

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