吃什么可以摆脱秋天的干燥？ - 问答频道

吃什么可以摆脱秋天的干燥？

女，29岁 2018-08-20 05:22

病情描述:

秋季是比较干燥的季节，一不小心就会喉咙痛，吃什么可以摆脱秋天的干燥？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-20 05:45

中医认为，秋季是肺金当令之时，若疏忽保健，易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛，肺热咳嗽等症。“燥”是深秋时节最明显的气候特点，所以寒露之后，养生保健应从养肺、润肺、补肺入手，而百合、白莲子、银耳、莲藕等食物“白色食物”为入肺首选。

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