减肥中可以吃热狗吗？

Question

今天看到外面小店在烤热狗，我很想吃，减肥中可以吃热狗吗？

Answer 1

一般不可以吃，热狗食经过油炸或者烧烤的。含量高、脂肪多不利于减肥。进行瘦身，同时也要多吃富含膳食纤维的食物以及蔬菜水果，适当补充益生菌可以促进肠道蠕动和代谢，有助于排便防止便秘。减肥期间一定要吃早餐、切勿暴饮暴食和熬夜。

Answer 2

100克热狗肠中含有热量307.00大卡、脂肪25.20克、蛋白质13.20克。大部分的热狗肠都是经过烧烤或者油炸，里面含有的油脂与脂肪非常之高，而且经过烧烤或油炸的东西都对人体有一定的损害，所以减肥mm们更加要注意，尽量少吃或者不吃。