桃子对人体有哪些作用呢?

Question

我爸爸经常去买桃子叫我吃，桃子对人体有哪些作用呢?

Answer 1

桃起到补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，营养特点是含铁(铁食品)量较高，还有附有蛋白质(蛋白质食品)、糖、钙(钙食品)、果胶等，很适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。