多吃些什么水果可以养肝呢？

Question

爸爸住院期间医院好多肝脏有问题的患者为了预防多吃些什么水果可以养肝呢？

Answer 1

若出现肝功能异常或希望养护肝脏，可以适量吃葡萄、蓝莓、柑橘、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、复方甘草酸苷、双环醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、葡萄

葡萄富含白藜芦醇和花青素，有助于减轻肝脏氧化应激，促进肝细胞修复。

2、蓝莓

蓝莓含大量抗氧化物质，可降低肝脏炎症反应，改善脂肪肝症状。

3、柑橘

柑橘类水果维生素C含量高，能增强肝脏解毒功能，抑制肝纤维化进展。

4、猕猴桃

猕猴桃含丰富膳食纤维和维生素E，可调节脂质代谢，减轻肝脏负担。

二、药物

1、水飞蓟素

水飞蓟素具有稳定肝细胞膜作用，适用于化学性肝损伤的辅助治疗。

2、甘草酸二铵

甘草酸二铵可降低转氨酶水平，改善慢性肝炎导致的肝细胞炎症。

3、复方甘草酸苷

复方甘草酸苷能抑制肝组织炎症反应，缓解药物性肝损伤症状。

4、双环醇

双环醇通过抗氧化机制保护肝细胞，用于酒精性肝病的辅助治疗。

日常需控制高脂饮食摄入，避免熬夜及饮酒，定期监测肝功能指标变化。