肥胖性脂肪肝的饮食有什么要注意

Question

平时喜欢胡吃海喝，检查出个肥胖性的脂肪肝，请问肥胖性的脂肪肝的饮食有什么要注意？

Answer 1

合理营养对防治肝病意义重大。在保证营养素全面摄入的前提下，适当减少脂肪、糖类及总热量的摄入，限制高胆固醇食物。多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、兔肉、黄豆及豆制品等。多吃蔬菜和水果，供给充足的无机盐和维生素，如冬瓜、赤小豆、黄瓜、萝卜、竹笋、木耳、茶叶、荷叶、山楂等。