夏季适合喝什么汤？

Question

夏季来了我就很想喝些汤品，夏季适合喝什么汤？

Answer 1

可以适当喝一些清热解毒比较清淡的汤比较好，夏天天气比较热，新陈代谢也会很快，出汗比较多，体内容易缺少水分，应多吃一些富含维生素比较丰富的蔬菜水果，多吃一些清淡食物，对自身健康比较好，也可以起到健脾开胃和预防中暑等作用。

Answer 2

。夏季适合喝一些简单易学的“防暑汤”，如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。