吃燕麦会给身体带去哪些好处？ - 问答频道

吃燕麦会给身体带去哪些好处？

男，29岁 2018-08-23 20:20

病情描述:

我好久没有吃燕麦了，今天买了些回家，尝尝味道怎么样，吃燕麦会给身体带去哪些好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-23 21:01

燕麦也是粗粮的一种，现在不少的朋友都喜欢吃燕麦，利用燕麦可以做成各种的美食。其实常吃燕麦会给身体带去很多好处，下面由我来介绍常吃燕麦会给身体带来的好处：防癌、保护肠道、防感冒、调节血糖、抗辐射、降低胆固醇。

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