哪些食物属于寒凉之性？

Question

我本身就体寒，不太敢吃寒凉的食物，哪些食物属于寒凉之性？

Answer 1

水果大多是属于凉性的，诸如西瓜、梨、脐橙等。海鲜类多属于寒凉之性。在海鲜类产品中，除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性，大部分均是寒凉的，像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。