经常面对电脑吃什么对眼睛好？

Question

我上班经常用电脑总是感到眼睛不适，视力下降，又疲劳的感觉，吃点什么好？

Answer 1

可以相应的吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。