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预防高血压该吃什么?
病情描述:
人到中年,身体上的小毛病都冒出来了,身边的朋友有高血压的不在少数,怎么从平常的饮食上预防高血压呢?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-22 18:20
    多吃豆制品,利用豆类蛋白在日常生活中替代部分动物性蛋白质,可减少动物性脂肪摄入过量的风险,在一定程度上可有效预防高血压,降低血脂,预防心血管疾病发生。
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