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夏天补充哪些维生素对身体好呢?

病情描述:

我妈妈是医生，她叫我多补充维生素，夏天补充哪些维生素对身体好呢?

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

高温季节最好每人每天能补充维生素B1、维生素B2各2毫克，钙(钙食品)1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于人体健康。

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