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燕麦有什么营养价值?
病情描述:
我老家是产燕麦的地方,燕麦有什么营养价值呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    燕麦是粮食的一种,燕麦的营养价值不低于常见粮食大米、小麦,尤其是一些氨基酸的含量(如赖氨酸)相当于白面、大米的2倍以上。
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