吃鸭肉对大便干燥有帮助吗？

Question

我儿子经常很容易大便干燥，听说吃鸭肉对大便干燥有帮助？

Answer 1

鸭属于水生动物，其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、消水肿等功效，凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。从西医的角度来说，鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中，脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治心脑血管疾病有益，对于担心摄入太多饱和脂肪酸会形成动脉粥样硬化的人群来说尤为适宜。